喝热水有哪些好处呢？

1.热水温度更接近人体的温度

哈尔滨五大连池矿泉水公司提示您人体的体温为37摄氏度左右，热水的温度与之相差不远，喝热水可以让身体温度避免过快流失，同时热水也能适当为人体降温。

2.保护胃肠道健康

冷水下肚，部分肠胃功能较差的人可能会因此出现胃部不适，因此喝热水可以让胃肠道有更好的环境，减少胃肠疾病发生几率。

3.缓解痛经

女性如果经常性痛经，可能与子宫的收缩不良有关，适当喝一些热水，可以有利于子宫内膜顺利脱落，让子宫疼痛程度减轻。

4.辅助治疗感冒

热水可以让机体的代谢产物排泄更快，有利于感冒的恢复，同时因为感冒时人的免疫力会降低，热水含有的病原体较少，适合感冒患者饮用。