睡前到底能不能喝水？其实睡前并没有不能喝水之说，通常可以在睡前一小时左右喝少量的温水，但不建议在睡前喝大量的水，有可能会导致夜间起夜频繁，影响到睡眠质量。此外，如果本身患有肾脏功能或者心脏功能的排水障碍等疾病，可能会加重水肿情况，导致晨起时候出现面部浮肿的情况。哈尔滨五大连池矿泉水公司提示您在睡前1-2小时左右，可以少量的喝温水或喝牛奶等饮品。如果是睡前需要服药，可以用少量的温水送服药物，不会对睡觉产生影响。