矿泉水是什么？这个问题看起来很简单，但其实没有多少人能够答对。在外面渴了，我们会自然而然说去买矿泉水，但其实我们日常买的并不都是矿泉水，不是所有的瓶装水都是矿泉水，在这里就要介绍一下市面上的瓶装水的种类了。

市面上的瓶装水主要分三大类，它们分别是纯净水、天然水、矿泉水，一般来说我们购买便宜点的瓶装水，都是纯净水和天然水，纯净水的水源一般来自于城市自来水，经过多层加工工艺过滤，有效去除掉了微生物等有害物质，但同时也把氟、钾、钙、镁等人体所需的矿物质去除掉了，长期饮用纯净水会使人体缺乏必要的矿物质元素，不利于人体健康。

天然水的水源则大多来源于地表水或地下形成的泉水、矿泉水、自流水井，它以较小限度处理过滤，去除了原水中极少的杂质和有害物质，又保存了原水中的营养成分和对人体有益的矿物质和微量元素，基本能够满足人体矿物质需求。

那么应该怎样选择矿泉水呢？需要避免哪些误区呢？哈尔滨五大连池矿泉水公司小编为您介绍选择矿泉水需要避免哪些误区，具体如下：

一：装在瓶子里的都叫矿泉水

这种说法显然是错误的，装在瓶子里的只能叫做包装饮用水，如纯净水、山泉水。只有符合天然矿泉水国家标准的，才能叫矿泉水。

二：水源地只要是地下水就行

关于地下水的分类有很多，而最为优质的才是真正的“天然矿泉水”，天然矿泉水在达到了普通矿泉水标准的同时，还继续向下渗透更深的岩层，这样不仅能让矿物质元素更加丰富，还能人口感更好。

三：喝开水安全

不少人认为喝开水安全，其实开水只能杀死细菌和部分病毒，在烧开水的过程中根本无法去除水中的重金属、水垢和致癌物。