随着生活水平的提高，很多人喜欢上了泡温泉。尤其到了冬天，不少人都选择用泡温泉的方式来驱寒。那么泡温泉到底好不好？

黑龙江五大连池矿泉水加盟公司为您介绍中国医疗矿泉专家陈炎冰在《矿泉与疗养》一书中认为，温泉一般含有多种活性作用的微量元素，有一定的矿化度。

泡温泉的四大好处

1、美容养颜

冬季天气寒冷，泡温泉能使皮肤毛孔在短时间内迅速张开，有利于人体吸收温泉内能够改善皮肤状况的矿物质元素，使皮肤更加滋润。据中国青年网报道，温泉中的化学物质能美容养颜，如硫磺泉可软化角质、含钠元素的碳酸泉能美白等。

2、排毒瘦身

泡温泉时，人的皮肤毛孔张开，身体内的毒素能够通过毛孔随着汗液排出体外，这不仅能增强体质、提高免疫力，在一定程度上还能减肥瘦身。

3、缓解疲劳

泡温泉能让身心得到放松。据新华网报道，人在剧烈运动后会感到肌肉疲劳，泡温泉具有消除疲劳、缓解肌肉酸胀的效果，这是因为水压和温热会使人体内的乳酸疲劳物质更容易排出。

4、舒筋活血

冬季天气寒冷，人们的活动量减少，加上工作时久坐不动，容易出现血脉凝滞、经络不畅等症状，泡温泉可以促进血液循环，加速新陈代谢。

同时，善于养生的广东人，更在温泉中玩了不少的花样，加了诸如红酒、中药材、花草植物等各种物质，使得温泉的医疗和美容效果更佳。所以，有一种说法是，在北方泡温泉泡的是暖意，在日本泡温泉泡的是情调，而在广东泡温泉泡的是保养。